Γεια και πάλι! Σημερινό θέμα υγείας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά!
- Φρούτα...Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον δύο φρούτα την ημέρα! Ναι, το έχετε ακούσει πολλές φορές αλλά πρέπει. Αναπληρώνουν τα κύτταρα! Αν δεν τρώτε αρκετά φτούτα το δέρμα σας θα γεράσει πρόωρα. Αλλάξατε γνώμη;
- Λαχανικά...Λατρεύω τις σαλάτες! Νομίζω κι εσείς ε; Είναι καλό να τρώτε σαλάτα μαζί με το φαγητό. Επίσης καλό είναι να τρώτε σαλάτες εποχής γιατί χαλάει η γεύση και η ποιότητα της σαλάτας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου