Τετάρτη 31 Οκτωβρίου 2012

Υγεία πάνω απ' όλα! Νο1

Γεια κορίτσια! Αυτές τις μέρες το θέμα μας θα είναι η υγεία!Θα σας δώσω κάποια tips! Το πρώτο άρθρο είναι τα σνακς!

Γλυκά... Δυστυχώς παχαίνουν και βλάπτουν την υγεία. Δεν πολυτρώτε τέτοια; Μπράβο! Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά; Ακολουθήστε τι θα σας πω! Εγώ ανήκω στις γλυκατζούδες αλλά έμαθα έναν τρόπο να μην στερούμαι τα αγαπημένα μου γλυκά και να τα τρώω με μέτρο! Αντί να τρώτε πολλά large γλυκά φάτε ένα σοκολατάκι μετά το μεσημεριανό.Γλιτώνετε και χρήματα και λίπος! Για τα πάρτι αν θέλετε να φάτε τούρτα κάντε το κόλπο των τεσσάρων! Φάτε 4 μικροσνάκς και μετά τούρτα. Αλλά 4 δεν εννοώ 4 είδη!

Τι να παίρνετε στο σχολείο; Δεν χρειάζεται να είναι πατατάκια ή caprice! Μια χαρά νόστιμα είναι ένα τοστάκι (τυρί-γαλοπούλα) και δύο μπάρες δημητριακών στην αγαπημένη σας γεύση! Είστε φανατικές της τυρόπιτας; Μία την εβδομάδα και σας είναι πολύ!

Make up- fashion

Γεια σας και πάλι ομορφιές! Σήμερα θα σας δώσω κάποιες ιδέες για μακιγιάζ και ντύσιμο από αυτόν τον καιρό μέχρι τον χειμώνα!

Θα ξεκινήσουμε με το μακιγιάζ για βόλτες και επίσημες γιορτές! Τα καλλυντικά τα πήρα από την κούκλα Danae.Stardoll!

Είναι απλά λίγο lip gloss, λίγο ρουζ και λίγη λευκή σκιά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Η σκιά αν την σβήσεις λίγο και δεν είναι πολύ έντονη κάνει τα μάτια πιο ανοιχτά και ζωντανά!

Τώρα κάποιες ιδέες για χειμερινό ντύσιμο!

Ένα φουλάρι ή κασκόλ σε ωραίο χρωματάκι ζεσταίνει το λαιμό σου και αποθεώνει το ντύσιμο!


Μπότα πάνω από κολάν ή παντελόνι είναι τέλεια! Μου αρέσουν επίσης και αυτές που έχουν γουνάκι μέσα που μπορείς να τις γυρίσεις όποτε δεν βρέχει!


Μια καμπαρντινούλα είναι ιδανική για τα μεγάλα κρύα!

Και να δύο συνολάκια! Τα λέμε στο επόμενο άρθρο μου!
smileevelina00♥

Dance history! 3

Γεια και πάλι! Το σημερινό μου άρθρο θα το αφιερώσω σε έναν πολύ γνωστό παραδοσιακό χορό, το συρτάκι. Νομίζω κάποτε όλες το έχουμε χορέψει το συρτάκι ε; Λοιπόν είναι καλό να ξέρουμε την ιστορία του να ξέρουμε τι τέλειο χορό έχει η χώρα μας!

Το συρτάκι χορεύεται με σχηματισμό γραμμών ή κύκλων από τους χορευτές, οι οποίοι κρατιούνται με τα χέρια από τους ώμους των διπλανών τους. Ο σχηματισμός γραμμών είναι πιο συνηθισμένος. Το μέτρο είναι 4/4, αυξάνεται σταδιακά και φτάνει στα 2/4 στο γρηγορότερο μέρος. Συνεπώς, ο χορός αρχίζει με πιό αργές, ομαλότερες κινήσεις οι οποίες βαθμιαία γίνονται γρηγορότερες, ζωηρές, συμπεριλαμβάνοντας συχνά και μικρά πηδήματα.
Πρόκειται περί αυθεντικού παραδοσιακού αρχαίου ελληνικού χορού οι οποίες ρίζες της λέξης του προέρχονται από τον συρτό ως παρακλάδι του. Στην πραγματικότητα, δημιουργήθηκε το 1964 για την κινηματογραφική ταινία Ζορμπάς ο Έλληνας (Zorba the Greek) από αργές και γρήγορες κινήσεις του χασάπικου.Η μουσική για το συρτάκι γράφτηκε από τον Μίκη Θεωδοράκη. Κύριο χαρακτηριστικό του χορού αυτού και της μουσικής του είναι η επιτάχυνση στο ρυθμό. Το όνομα συρτάκι προέρχεται από την λέξη συρτός, ένα κοινό όνομα για μια ομάδα παραδοσιακών ελληνικών χορών στους οποίους οι χορευτές "σέρνουν" τα πόδια τους σε αντιδιαστολή με τους πηδηχτούς χορούς. Το όνομα συρτάκι ενσωματώνει και τον συρτό (στο πιό αργό μέρος του) και στοιχεία πηδηχτού (στο γρηγορότερο μέρος του).
Σήμερα το συρτάκι είναι ένα από τα τουριστικά αξιοθέατα της Ελλάδας και τις ελληνικές ταβέρνες σε όλο τον κόσμο!!!

Και αυτός ήταν και ο τελευταίος χορός! Συνεχίστε να χορεύετε με ζωντάνια και αγάπη!
smileevelina00

Dance history! 2

Γεια σας αγάπες! Σήμερα θα σας πω για το δημοφιλές hip-hop που επίσης λατρεύω! Ορίστε!

Το Hip-hop εξελίχθηκε τη δεκαετία του '70 παράλληλα με τη μουσική Hip-hop και -όσο παράδοξο κι αν φαίνεται- με την Jazz μουσική του δρόμου. Το Hip-hop ξεκίνησε στους δρόμους από έφηβους αφροαμερικάνους και λατινοαμερικάνους ως ένας τρόπος εκτόνωσης.Ομάδες παιδιών άρχισαν να συγκεντρώνονται και να διαγωνίζονται μεταξύ τους χορεύοντας, ενώ όσοι από αυτούς δεν χόρευαν, τραγουδούσαν αυτοσχέδιους στίχους και έφτιαχναν μουσική με το σώμα τους (human jukebox), τη λεγόμενη Rap μουσική.Το Hip-hop διαδόθηκε σε όλη την Αμερική, αλλά και στις υπόλοιπες ηπείρους, μέσω ταινιών που παρουσίαζαν χορευτές Hip-hop να εκτελούν πολύπλοκες και δυναμικές φιγούρες που ξετρέλαναν το νεανικό κοινό.Το hip hop ως μουσικό είδος, θεωρείται ότι δημιουργήθηκε στο Μπρονξ από έναν Τζαμαϊκανό DJ με το όνομα Kool Herc. Το στιλ του Herc ως DJ ήταν η προσθήκη στίχων με ομοιοκαταληξία πάνω στην μουσική. Ο Τζαμαϊκανός DJ, όταν έπαιζε μουσική σε πάρτι, ράπαρε πάνω στον ρυθμό της μουσικής, την οποία συχνά εμπλούτιζε χρησιμοποιώντας και χρηστικά αντικείμενα του σπιτιού. Σύντομα, μιμητές του Herc's εμφανίστηκαν και σε άλλες περιοχές της Αμερικής και μέσω αυτών, το hip hop διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο αποκτώντας εκατομμύρια οπαδούς.

Αυτά! Τα λέμε στο επόμενο άρθρο μου!
smileevelina00

Dance history!

Γεια σας κορίτσια! Αποφάσισα να κάνω κάτι διαφορετικό απ' τα άλλα μου άρθρα! Πληροφορίες εγκυκλοπαίδειας! Λοιπόν διάλεξα τον χορό και θα αρχίσω με το μπαλέτο που το λατρεύω! Μετά θα σας γράψω στοιχεία για άλλους 1-2 χορούς. Μην γράφω συνέχεια τα ίδια!♥

Μπαλέτο

Το μπαλέτο (ή κλασικός χορός) είναι είδος χορού, με καταγωγή από την Ιταλία του 15ου αιώνα, το οποίο αργότερα εξελίχθηκε στη σκηνική του μορφή, κυρίως στη Γαλλία και τη Ρωσία.Θεωρείται μία από τις πλέον υψηλόβαθμες τέχνες, που απαιτεί πολυετή εξάσκηση ώστε να φτάσει κανείς σε επαγγελματικό επίπεδο.Το μπαλέτο διδάσκεται σε σχολές ανά τον κόσμο, σε καθεμία από τις οποίες εναποτίθενται στοιχεία του πολιτισμού και της ιδιοσυγκρασίας του κάθε λαού.Η μουσική συνοδεία είναι κατά κύριο λόγο από το ρεπερτόριο της κλασικής μουσικής, ενώ πολλοί συνθέτες έχουν γράψει μουσική ειδικά γι' αυτόν τον σκοπό.Το κλασικό μπαλέτο θεωρείται ως το πλέον δομημένο από τα είδη μπαλέτου, καθώς έχει ως βάση τις παραδοσιακές χορευτικές τεχνικές. Οι παραλλαγές του έχουν καθοριστεί μέσα από διάφορες σχολές, όπως τη Γαλλική Σχολή, τη Δανέζικη Σχολή Bournonville, την Ιταλική Σχολή και τη Ρωσική Σχολή· τα βασικά στοιχεία αμφότερων των δύο τελευταίων εκφράζονται εν πολλοίς στη διδακτική μεθοδολογία του Ιταλού χορογράφου και θεωρητικού Κάρλο Μπλάσις. Πλάι στις δύο κυριότερες Σχολές, τη Γαλλική και τη Ρωσική, αξιομνημόνευτες θεωρούνται η Σχολή Balanchine της Νέας Υόρκης και στην Αγγλία η Βασιλική Ακαδημία Χορού και το Βασιλικό Μπαλέτο, που βασίζονται στη μέθοδο Cecchetti. Οι δε πρώτες πουέντ ήταν στην πραγματικότητα παπούτσια χορού (κοινώς λεγόμενες και μπαλαρίνες) με ενισχυμένη μύτη, ώστε η μπαλαρίνα να μπορεί να σταθεί στα ακροδάκτυλα, δίνοντας την εντύπωση ότι αιωρείται.

Αυτά γλύκες! Ο επόμενος χορός στο άλλο μου άρθρο!
smileevelina00☺

Βοηθήστε!

Γεια κορίτσια!Σας γράφω αυτό το άρθρο γιατί τώρα πια έχει σχεδόν ξεφύγει το θέμα.

Πρέπει να βοηθάμε τη μαμά μας στη δουλειά του σπιτιού. Και αυτό γιατί δουλεύει κανονικά και κουράζεται πολύ για να κάνει ΚΑΙ δουλειές στο σπίτι. Όπως κι εμείς έτσι κι αυτή έχει ανάγκη από ξεκούραση. Επίσης στο σπίτι δε μένει μόνο αυτή ' μένουμε κι εμείς κι έχουμε υποχρέωση να συμμετάσχουμε και να βοηθάμε στη συντήριση του σπιτιού και της οικογένειας. Είναι κουραστικό να πάτε στο πιο κοντινό σουπερ μαρκετ να πάρετε ντομάτες; Ή να πλύνετε 1-2 πιάτα. Κι αυτά δεν είναι τίποτα απ' τις δουλειές που κάνει η μαμά μας και που εμείς τα λέμε αγγαρίες. Δείτε το έτσι: Είναι εικόνα εσύ να τρως στους καναπέδες και να βλέπεις ό,τι θέλεις εσύ στην τηλεόραση και η μαμά σου να σφουγγαρίζει, να πλένει, να σιδερώνει και μετά να παραπονιέσαι ότι το φαγητό δεν σου αρέσει;;; Δεν λέω ότι το κάνετε όλες σας αλλά αυτό είναι απαράδεχτο! Κι εγώ όταν ήμουν λιγάκι πιο μικρή έκανα κάτι τέτοια και το μετάνιωσα. Ο καθένας λοιπόν μπορεί να καταλάβει ότι είναι υποχρέωσή μας να βοηθάμε έστω και λίγο στο σπίτι!♥

smileevelina00

Μακιγιάζ, η γνώμη μου♥

Γεια σας κορίτσια! Τι πιστεύετε για το μακιγιάζ; Εγώ νομίζω...

...ότι πρέπει να το φοράνε κορίτσια από μια ηλικία και μετά. Εντάξει, για τα κορίτσια μεχρι 11 χρονών ΔΕΝ ειναι να φοράνε μακιγιάζ. Και δεν θα δώσει ομορφιά και θα σας προκαλέσει προβλήματα στο μέλλον. Για 12-14 χρονών επίσης, αλλά αν πιστεύετε ότι το χρειάζεστε πραγματικά τότε είναι για μέχρι μια διακρητική σκιά. Μετά από τα 14 μπορείτε να βάζετε αρκετό μακιγιάζ αν και τα κορίτσια και οι νεαρές γυναίκες δεν είναι επείγον τις περισσότερες φορές.
...ότι ομορφαίνει σε κάποιες περιπτώσεις όμως. Γι'αυτό όταν βάφεστε προσέξτε ποσότητες και χρώματα και αν θέλετε ζητήστε και μια γνώμη αν σας πάει αυτό το βάψιμο.
...ότι βλάπτει. Λοιπόν σίγουρα θα ξέρετε πως ότι βάζετε στο δέρμα (και ιδιαίτερα στο πρόσωπο) αποροφάται. Εξάλου τι δουλειά θα έπιαναν οι ενυδατικές κρέμες και άλλα θεραπευτικά είδη; Προσέχετε τι βάζετε στο πρόσωπό σας γιατί πάει και στον οργανισμό σιγά σιγά. Και να ένας λόγος γιατί δεν πρέπει να παστώνετε τις μούρες σας(:ρ)
...ότι δίνει αυτοπεπίθηση. Έτσι δεν νιώθετε με το μακιγιάζ, το καινούριο σας ρούχο κτλ; Ναι, η αλήθεια είναι ότι άμα φοράμε make-up νιώθουμε πιο όμορφες και τις περισσότερες φορές είμαστε. Αλλά πάντα με μέτρο εεε; Γιατί με την υπερβολή θα νιώθετε το ακριβώς αντίθετο.

Αυτά αγάπες! Τα λέμε στο επόμενο άρθρο μου!
smileevelina00♥

Οκτώβριος!!!

.... Οκτώβριος! Τι σας έρχεται στο νου όταν το σκέφτεστε; Είναι καλό ή κακό; Εγώ σκέφτομαι ότι ξεκόψαμε τελείως απ' το καλοκαιράκι... : / Αλλά και το φθινώπορο έχει κι αυτό τις καλές του! Σε ποιά εποχή θα φοράς εκείνο το ψιλόχοντρο αξιοζήλευτο παλτό σου;! Χαχαχα! Αλλά δεν εννοώ ακριβώς αυτό... το φθινώπορο όπως και όλες οι εποχές έχουν τέλειες στιγμές με φίλους και οικογένεια! Πείτε στα σχόλια τη γνώμη σας γι' αυτό το μήνα!

Εδώ κάποιες εικόνες που ταιριάζουν με το κλίμα...